Prestations en entreprises et collectivités
Améliorez la Qualité de Vie au Travail dans votre organisation.
Je propose des prestations sur-mesure, des ateliers et conférences, ainsi que des massages pour une pause bien-être.
Zone d’intervention : Ariège, Aude, Haute Garonne
Prestations sur-mesure (QVT) et évènements spéciaux
Vous souhaitez organiser une journée bien-être ou team building avec des séances de massage et d’autres activités relaxantes comme le Yoga et la sophrologie ?
Vous avez besoin d’animer un évènement spécial ?
Contactez-moi pour un devis sur-mesure.
Je connais les contraintes des entreprises et saurais vous proposer un accompagnement adapté.
Je propose également des partenariats avec les CSE pour proposer des prestations individuelles aux salariés (massages, séances de naturopathie, bilan alimentaire…)
Mes prestations, dans une démarche de QVT, contribuent à améliorer le bien être au travail, réduire l’absentéisme et renforcer l’engagement de vos collaborateurs.
Ateliers et conférences de naturopathie
Formée aux techniques d’animation et de formation, je propose des ateliers en petits groupes (10/12 personnes) ainsi que des conférences.
Voici quelques thématiques possibles (liste non exhaustive) :
- Gestion du stress : Comprendre la physiologie du stress et utiliser des techniques naturelles pour s’en sortir.
- Alimentation santé : Comment une alimentation équilibrée peut aider à maintenir des niveaux d’énergie stables tout au long de la journée
- Un petit déjeuner au top : Des idées de petits déjeuners sains et l’importance de ce repas dans la journée.
- Exercice et travail : Des conseils sur l’intégration de l’exercice physique dans la journée de travail.
- Sommeil réparateur : L’importance du sommeil et des conseils pour améliorer la qualité du sommeil.
- La cohérence cardiaque : les bienfaits pour la santé et pratique.
- Booster son immunité et son moral en hiver.
J’adapte chaque prestation à vos besoins spécifiques.
Massages en entreprise
Offrez à vos salariés une pause bien-être avec des séances de massage de 15 à 30 minutes par personne pour une détente optimale.
Je me déplace avec mon matériel dans vos locaux. Les massages se déroulent pendant la pause méridienne ou sur un temps dédié.
Les 2 massages ci-dessous sont pratiques car ils ne nécessitent pas de déshabillage :
- Massage assis (Amma) : massage japonais traditionnel spécialement conçu pour s’intégrer dans le contexte professionnel. Il offre aux employés une détente rapide et un regain de dynamisme. Sa mise en œuvre est simple : la séance se réalise sur une personne vêtue et assise.
- Kobido : massage facial japonais qui stimule la circulation, détend les traits et offre un moment de détente profonde et de revitalisation. Nécessite un peu d’huile appliquée uniquement sur le visage.
Je suis disponible pour une rencontre afin de discuter de vos besoins, établir un devis et planifier une démonstration.