Ateliers & évènements bien-être

J’organise régulièrement des ateliers de 2 à 3h sur des thématiques variées : détox, ménopause, immunité…

En semaine de 18h à 20h ou le samedi matin

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Les ateliers à venir

Libérez-vous du sucre !

Voici ce qu’on va découvrir ensemble, dans cet atelier ludique et interactif :
– Où le sucre se cache dans notre alimentation, même dans les produits « sains »
– Quels sont les différents types de sucres ? Et oui, tous ne sont pas égaux !
– Lesquels choisir ?
– Quels effets le sucre a sur notre corps (et notre humeur !) ?
– Garder une glycémie stable avec des astuces simples
– Les plantes utiles pour nous aider à réguler notre glycémie
Et bien d’autres secrets à découvrir !

🗓️ Samedi 24 mai de 10h à 12h
📍4 rue Jacques Fournier à Mirepoix
👛 30€ / 25€ pour les 4 premières inscrites !

Réservez votre place !

Informations & réservation par téléphone au 06 98 66 36 51 ou par mail à contact@christinecarles.com

Automassage : drainage lymphatique corps et visage

Libérez‑vous de la rétention d’eau, affinez votre silhouette et défatiguez votre visage avec les automassages drainants, sans matériel.
Au programme :
– Comprendre le rôle du système lymphatique et ses bienfaits
– Protocole auto‑drainage lymphatique corporel complet
– Protocole visage : automassage drainant pour un teint éclatant et un visage défatigué
– Pratique individuelle et conseils personnalisés pour adopter ces gestes au quotidien, conseils alimentaires
– Brossage à sec et huiles : conseils sur les huiles végétales et essentielles pour booster l’effet drainant.

 

🗓️ Samedi 21 juin de 9h30 à 12h30
📍4 rue Jacques Fournier à Mirepoix
👛 45€  (35€ pour les 4 premières inscrites !)

Réservez votre place !

Informations & réservation par téléphone au 06 98 66 36 51 ou par mail à contact@christinecarles.com

 

Allégez vos jambes avec les huiles essentielles !

Soulagez jambes lourdes, mauvaise circulation et cellulite naturellement !
Participez à un atelier informatif et 100 % pratique, idéal pour l’été.

Au programme :

  • Comprendre les causes et découvrir des solutions naturelles
  • Conseils bien-être simples et efficaces
  • Phytothérapie et compléments ciblés
  • Huiles végétales et huiles essentielles les plus performantes
  • Atelier DIY : fabriquez votre soin personnalisé aux huiles essentielles !

🎁 Vous repartez avec :

  • Votre préparation (flacon inclus)
  • La fiche recette détaillée
  • Un dossier complet de l’atelier
  • Une tisane drainante offerte à déguster sur place

🗓️ Samedi 12 Juillet de 10h à 12h
📍4 rue Jacques Fournier à Mirepoix
👛 35€ 

Informations & réservation par téléphone au 06 98 66 36 51 ou par mail à contact@christinecarles.com